保溫杯是許多養生人士都會隨身攜帶的一個物品，在保溫杯里放上幾粒枸杞，紅棗，長期堅持，可以讓氣色變得越來越好。不僅如此，還可以泡上一些花茶，起到美容養顏的作用。 所泡的東西，有多種選擇，也可以讓人變得越來越健康。

但是保溫杯使用久了以后，就會產生許多的污垢附著在杯壁。但是保溫杯為了能夠長時間的保持溫度，所以杯子口都比較小，這樣又能夠有效地防止熱量散發。 但是這樣，就會對清理完成造成較大的麻煩，長時間不清理，對身體也有危害。

對于保溫杯的清洗也有一定的方法和技巧，方法用對了再深的杯子也不用怕。第一個可以使用雞蛋殼，使用方法很簡單。在平時做飯的時候，可以將雞蛋殼留下來。 將蛋殼敲碎，然后放入保溫杯中，加入適量的水。

蓋上杯蓋，用力的搖晃杯子，就可以利用鋒利的蛋殼將杯子里面的污垢刮下來。第二個方法就是利用除垢劑，這里面的一些有效成分能夠幫助人們很好的清理杯子。 不過使用了除垢劑之后，要將杯子清洗干凈再進行使用，以防將除垢劑誤食入體內。

第三個方法就是利用杯刷，這也是一種很好的清潔杯子的工具，只需要將海綿深入杯子內就可以進行清洗。不過當人們在使用杯子的時候，要定期的進行清理，這樣才不容易讓杯子內滋生細菌，形成一些對人體有害的物質。