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晚上睡覺開空調,要不要開26度,多虧安裝師傅提醒,看完漲知識了
2023/07/13

每當到了夏天的時候,天氣就會非常炎熱,因此很多朋友在睡覺的時候,都會打開空調,這樣才能讓自己睡個舒適的安穩覺,但是很多朋友在開空調的時候啊,都會習慣性地將溫度設置成26度,認為這樣才是最佳省電模式,那事實真是這樣嗎?其實大家之所以會把空調設置成26度,主要就是由于在很多空調在開機的時候,默認就是26度,以及呢在遙控器上面都會標一個26度,因此大家就產生誤區,認為這是最佳溫度,那麼我們在晚上睡覺開空調的時候,怎樣做才是正確的呢?今天小俊就給大家分享一下!

首先第一點,我們開空調的時候,千萬不要把溫度一直固定在26度,因為這個溫度并不是最佳省電的溫度,反而會更加耗電,很多朋友認為26度省電,其實這是錯誤的,因為大家都知道這個溫度白天和晚上是不一樣的,我們需要根據室內外的溫度來進行調節,像白天的話室外溫度非常高,此時我們設置成26度可能并不能達到制冷的效果,那這樣的話空調就相當于白開了,所以像白天的話,我們一般要把溫度設置成24度這樣,這樣才不會由于室內外溫差大,而導致我們出現身體不舒服的情況,畢竟溫差太大的話,容易造成我們感冒,中暑甚至得空調病,而且24度能讓我們人體倍感舒適!當然如果外面溫度比較低的話,我們開到27度就可以了,這樣也不會造成溫差過大,還可以起到省電的效果,因為空調溫度每升高一度,就可以節省10%左右的電量!

第二點,我們晚上睡覺的時候也不要把溫度固定在26度,為什麼這樣說呢?因為我們晚上在睡覺的時候,剛睡的時候,這個時候,我們人體的溫度都比較高,此時開26度可能我們都還會感覺很熱,而到了半夜1點到2點的時候,我們基本上已經睡熟了,此時我們的體溫也開始有所下降,如果這個時候,還是開26度,我們就會感覺冷了,那這個時候,如果我們床上沒有被子的話,就非常容易出現感冒的情況了,特別是到了凌晨4-5點,這個時候,溫度就會更低,如果沒有蓋被子的話,我們就可能會被凍醒了,尤其是一些老人和小孩,此時就更容易出現感冒得空調病的情況!

那我們晚上睡覺的時候,到底要把溫度開到多少度才能更省電,才更合適呢?其實啊,我們在睡覺的時候,把溫度調成28度就可以了,雖然說我們剛開始躺在床上的時候,可能會感到一點點熱,但是到了半夜的時候溫度就會剛剛好了,我們就不會覺得冷了,而且到了凌晨4-5點的時候,即使旁邊沒有被子,不蓋被子,我們也不會因此而感冒,受涼,得空調病,而且還能更加省電,除此之外,我們還可以把空調遙控上面的舒睡模式打開,這樣空調就會自動根據溫度自動調節,這樣就不會出現忽冷忽熱的情況了!

第三點,我們開空調的時候,切忌一會開一會關,這樣不僅不能省電,反而還容易損壞空調,縮短空調使用壽命!

第四點,使用完空調之后,大家一定要注意勤通風,保持室內空氣清新,以及我們在吹空調的時候,切記要多到戶外走動,不要長時間在空調房待著,這樣才有利于我們身心健康,不會得空調病!

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